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夏の体調不良は「腸」から改善！美腸ケアでダイエット＆肌荒れ予防
こんにちは、西三河・岡崎市の隠れ家サロン「Dry Head Spa & Churun Churun（チュルンチュルン）」です。
暑さも本格的になってきたこの時期、なんとなくだるい、疲れが取れない、お腹が張る…そんなお悩み、ありませんか？
実は、気温や湿度が高い「夏」は、腸にとってとっても負担の大きい季節なんです。
・冷たい飲み物・食べ物の摂りすぎ
・エアコンによる冷え
・食欲不振・睡眠不足・不規則な生活…
こういった要素が重なると、腸の動きが弱まり、便秘・下痢・ガス溜まり・肌荒れなど、さまざまな不調につながります。
☀夏こそ「腸活」で体を中から整える！
そこでおすすめなのが、当サロンの人気メニュー
🌿腸セラピー（腸もみ）20分
お腹を優しくほぐして、腸の働きをサポート。
腸の動きを活性化し、内臓の巡りを整えることで
・便秘解消
・ポッコリお腹の改善
・免疫力UP
・美肌・ダイエット効果
・自律神経の調整によるリラックス効果
などが期待できます。
☕合わせて生活習慣も見直してみよう
・アイスや冷たいドリンクばかり
→白湯や温スープを取り入れる・発酵食品（味噌・納豆・ヨーグルトなど）を積極的に
・水分補給は常温でこまめに
など、日々の腸活習慣と組み合わせることで、施術の効果もアップします♪
🌈夏バテ・夏風邪・肌荒れ対策にも◎
腸は「第二の脳」とも呼ばれる大切な器官。腸内環境が整うと、心も体も自然と軽くなります。
「なんか最近調子が出ない…」そんな時こそ、自分の内側をケアしてあげましょう☺️
夏を元気に、スッキリ乗り切りたい方は、ぜひ一度チュルンチュルンの腸もみを体感してみてください！
