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肌ファスとは？溜め込み肌をリセットする新習慣｜冬に始めたいホームケア【サロンドエラ】
話題の「肌ファス」とは？
今の時期こそ見直したい“肌を休ませる”新習慣
1月も後半に入り、
- ✔ 肌がゴワつく
- ✔ 乾燥しているのにベタつく
- ✔ 何を塗っても効いていない気がする
そんなお悩みが増える時期になりました。
実はこの状態、「肌が疲れているサイン」かもしれません。
肌ファス＝肌のファスティング
肌ファスとは、スキンケアを一度リセットし、肌本来の力（自活力）を取り戻すケアのこと。
人の肌には本来、
- ・不要なものを排出する力
- ・潤いを保つ力
- ・自ら整おうとする力
が備わっています。
でも現代の肌は
- ✔ 塗りすぎ
- ✔ 触りすぎ
- ✔ 落としすぎ
によって、その力が弱ってしまっている方がとても多いんです。
「足す」より「引く」から始めるケア
肌ファスは、いきなり栄養を与えるケアではありません。
まずは
不要なものを溜め込んだ状態から“出せる肌”に戻すこと。
- ✔ 古い角質
- ✔ 酸化した皮脂
- ✔ 代謝できずに残った老廃物
これらをリセットし、肌が呼吸できる状態を作るのが肌ファスの考え方です。
肌ファスは3ステップ
肌ファスは段階的に進めます。
① 7日間｜排出期間（肌ファス期間）- 余分なものを入れず、排出機能を正常化。
「出せない肌」から「出せる肌」へ。 ② 23日間｜肌サポート期間
- 必要最低限のケアで、肌が自分で潤う・守る力を育てていきます。
③ 栄養チャージ期間
- 土台が整った肌にだけ、必要な栄養を届ける。
だから効果が入りやすく、持続しやすい。
冬〜春前の今、肌ファスが合う理由
この時期は
- ・乾燥
- ・寒暖差
- ・花粉の準備期間
が重なり、肌はとても不安定。
だからこそ、
何かを足す前に、一度リセットするケアがとても効果的です。
- ✔ 肝斑が揺らぎやすい
- ✔ ニキビが繰り返す
- ✔ くすみが抜けない
そんな方ほど、肌ファスは相性◎。
サロンドエラの「肌ファス」ホームケア
【全国3位の実績！】話題の“肌ファス”ホームケア
【45分＋カウンセリング】
✔ お悩み全般
✔ 溜め込み肌
✔ 自活力が低下している肌
✔ 何をしても変わらない肌
におすすめ。
サロンに頻繁に通わなくても、
ご自宅でできる肌ファスティングプログラムです。
迷ったら、まずは相談から
肌ファスは、「誰にでも同じやり方」ではありません。
今の肌状態を見極めてこそ、本当に意味のあるケアになります。
気になる方は、まずはカウンセリングでお気軽にご相談ください。
今の季節だからこそ、肌を一度、休ませてあげる選択をしてみませんか？
サロンドエラで、“整う肌”への一歩をお手伝いします。
