「35歳を過ぎたら、“努力”じゃなくて“習慣”がものを言う」

美容ってさ、がんばっても報われないとき、あるのよ。

「昨日よりちゃんと保湿したのに、今日の肌ご機嫌ナナメ」とか、ね。

でもこれ、あるある。
肌って、急に変わらないし、気分屋だし、だいたい寝不足に厳しすぎる。

35歳過ぎたらなおさら。
何をするかより、どう続けるか。 これに尽きる。

高級コスメより、続けられるスキンケアのほうがよっぽど効くし、
頑張りすぎて三日坊主になるより、ゆるくても毎日やるほうが断然えらい。

私が提案したいのは、“がんばらない美容”。
ゆるっと洗顔して、ふわっと保湿して、たま〜にエステで整える。

それくらいでちょうどいい。
美容は根性論じゃないから。

「あ、なんか今日の自分、イイかも」
そう思える日が増えたら、人生は意外と軽やかになるのよ。

FUZIKO