こんにちは！
いつも「aroma le cocon（アロマ ル ココン）」を
ご利用いただきまして、ありがとうございます。

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皆さんは【HSP＝繊細さん】を知っていますか？

私は昔から生きづらさを感じていました。
家にいても、学校にいてもしんどい。

私がHSPを知ったのは大人になってから。
今までのことが全て腑に落ちて、気持ちがとても楽になりました。

今、苦しい人。
しんどい人。
なんだか辛い人。
居場所がないと感じている人。
1度このテストをやってみて下さい。

・自分を取り巻く環境の微妙な変化によく気 付くほうだ
・他人の気分に左右される
・痛みにとても敏感である
・忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所に引きこもりたくなる
・ カフェインに敏感に反応する
・明るい光や、強い匂い、ザラザラした布地サイレンの音などに圧倒されやすい
・豊かな想像力を持ち、空想にふけりやすい
・騒音に悩まされやすい
・美術や音楽に深く心動かされる
・とても良心的である
・すぐにビックリする
・短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
・ 人が何かで不快な思いをしている時、どうすれば快適になるかすぐに気付く
・ 一度にたくさんのことを頼まれるのが嫌だ
・ミスをしたり物を忘れたりしないようにいつも気を付ける
・暴力的な映画やテレビは見ないようにしている
・あまりにもたくさんのことが自分の周りで起こっていると、不快になり神経が高ぶる
・空腹になると、集中出来ないとか気分が悪くなるといった強い反応が出る
・生活に変化があると混乱する
・動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先にしている
・仕事をする時、競走させられたり、観察されていると緊張し、いつもの実力が発揮できなくなる
・子供の頃、親や教師は自分のことを「敏感だ」「内気だ」などと思っていた

12個以上「はい」と答えたあなたはHSPの可能性があります。
お子さんがHSPの場合は、不登校になりやすい傾向にあります。

そんな方には「繊細さんの本」という本がとてもおすすめです！
HSPについて詳しく晝かれています。
貸出もしますのでお声掛けくださいね！

あなたが
少しでも心穏やかに生きやすくなりますように。

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気になった方は、この機会に是非お試しください♪
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aroma le cocon（アロマ ル ココン）

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