揺らしてゆるめて巡らせる

揺らすことの良さ

①筋肉や筋膜の緊張をゆるめる

強く押したり揉んだりするよりも
やさしく揺らすことで筋肉の緊張が自然にゆるみ
深いリラックス状態に入ることができます。自律神経にも働きかけやすく、心身の調和がとれやすくなります。

② 巡りは「ゆるみ」で促される

リンパは血液と違い
心臓のようなポンプがないため
筋肉の収縮や呼吸の動き
皮膚のゆれなどが流れが大切となります
→ 強い圧ではなく、やさしいリズムの「揺れ」や「揺らぎ」の方がリンパの自然な流れを助けてくれるのです♪

③ 安心感・副交感神経の活性

人は揺らされると赤ちゃんが抱っこされているときのような安心感を覚えます
これは副交感神経が優位になることで
心拍や呼吸がゆったりし
全身の巡りがよくなります


先日、オーナーと施術の練習会をしていて
そんな大切なお話もたくさん教わりました

揺らすことで体だけでなく心も
落ち着いてきたり緩んだり

そこから副交感神経が優位となる
だんだんと眠くもなってくる

それが気持ちまた体へのリラックスへも繋がる

こちらの方法も心地よく
いつの間にか眠りについてしまう、、、
そんなしあわせな施術です☺️

もちろん、オイルでほぐすことも
カッサでのスッキリもわたしオススメです

お客様の体に合わせた施術方法は
それぞれに違います♪

今必要な施術がお客様に届きますよう
日々練習を行いそして
オーナーからの技術だけではない
お話も吸収したい！！
そんな思いです✨