気づいてますか？体の冷えグセ

よもぎ蒸しに入ると
気づかない冷えまで やさしくほどけていく。
身体の奥の「冷えぐせ」リセットしませんか？

よもぎ蒸しに入ると
気づかない冷えまで やさしくほどけていく。
自分ではそんなに感じなかった
でも体のあらゆる場所、初めて冷たいと感じて💦
よもぎ蒸しに入りながら触ると
足は温かくても、お腹や腰まわりを触ってみると
「ひんやり」していませんか？

それは、身体の奥に根づいた「冷えぐせ」かもしれません。

現代の私たちは、冷房、ストレス、不規則な生活…
知らず知らずのうちに“内側から冷えている”ことが多いんです。

よもぎ蒸しのやわらかい蒸気は、
そんな奥深い冷えをやさしく包み込み、
じっくり芯から温めてくれます。

たった30分、椅子に座るだけ。
心もからだもゆるみ、めぐり出す感覚。
終わった後は「なんか軽い」「すごくスッキリ」
そんな声も✨
がんばる毎日に、少し立ち止まって
自分のための、やさしい温め習慣はじめませんか？


そして最近、生理が重くなった
なんだか気分の波が激しい。
眠りが浅い、イライラしやすい…。

それはホルモンバランスのサインかもしれません。
女性のからだはとても繊細。
気温・ストレス・食事・睡眠――ちょっとしたことに左右されてしまいます。

でも大丈夫です♪
からだをあたためることは
ホルモンバランスの土台を整えること

よもぎの蒸気は全身へ
冷えやすい下腹部や腰をやさしく温めます
リラックスのスイッチが入り、副交感神経が優位に。
すると、女性ホルモンをコントロールする脳下垂体も穏やかに整うことへ繋がります✨

忙しい日々の中で、自分の声を聞く時間はとれていますか？
たった30分、自分の中心に還るような時間を。
心とからだがふっと緩んだとき
自然とホルモンの流れもやさしく整っていきます。

わたしを、整える。
そんなよもぎ蒸し、始めてみませんか？

冷えていた。ことが初めて気づいた
冷えている場所がここもだった

知らず知らずを予防するために✨
整え時間、、、