ピックアップメニュー

コースの流れ

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  カウンセリング

  無理な断食ではなく、体調やライフスタイルに合わせた方法をご提案するので、初めての方も安心。「何から始めたらいいかわからない」という方も、まずはご相談ください。

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  体重測定

  正確な体重を測定します。
  体の状態をしっかり把握することが、変化への第一歩です。

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  今後について

  ファスティングは、体をリセットするきっかけになる方法と言われています。
  年齢とともに乱れやすい食習慣を整え、無理なく体質改善を目指します。アレルギー等も確認させて頂きメニューを組み合わせていきます。