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【岡崎市】　筋膜リリース、「姿勢・筋膜・呼吸・巡り」を整えて不調をケア

　



「仕事、子育て、家事」

三役をこなすお客様。

　



座り仕事で足がとてもむくみやすく、

身体のだるさがいつも取れなくて辛いと

お話しくださいました。



特に、生理前になると

その不調がよりはっきりと現れ、



「身体が重い」

「いつも以上に疲れる」

「何をしてもスッキリしない」



そんな状態になってしまうそう。

　

毎日やることに追われていると、

自分の身体のことはつい後回しになりがちです。



でも、身体は

「まだ頑張れるから大丈夫」と無理をしている間にも、

少しずつサインを出しています。

　



むくみ、だるさ、重さ、疲れが抜けない。

　



そんな小さな変化をそのままにせず、

今の自分の身体を知り、きちんと整える。



不調が大きくなる前に、

身体をメンテナンスすることも

大切なセルフケアのひとつです。

　



仕事も、子育ても、家事も。

たくさんの役割を担う女性だからこそ、

　



「自分の身体を後回しにしない時間」を確保してほしい。

　



ecru.では、

その日の身体の状態に合わせながら

筋肉・筋膜・関節など全身を丁寧に整え、

本来の動きやすさと心地よさを取り戻していきます。

　



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プライベートサロンecru.(エクリュ)



岡崎市欠町

(自宅サロンの為、詳細はご予約の際にお伝えしてます。)

(東名岡崎ICから車で5分)



✴️営業時間: 10:00〜17:00

　　　　　　　



✴️定休日: 日・祝



✴️公式LINE : https://lin.ee/WwNoJC3



※トイプードル🐩のワンコがいます。

　人懐っこい甘えん坊の女の子です☺️



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