こんにちは！
岡崎市の痩身・ダイエット専門サロン Eternal Flame（エターナルフレーム）です。

「20代・30代の頃は、少し食事を減らせば戻ったのに…」
「昔と同じダイエットをしているのに、全然体重が落ちない」

40代になってから急に痩せにくくなったと感じていませんか？

「何をしても痩せない」
「お腹や二の腕だけが落ちない」
そんなお悩みを抱える40代女性は少なくありません。

今回は、40代から痩せにくくなる理由と、ダイエットで見直したいポイントをご紹介します。

なぜ？40代から急に痩せにくくなる3つの理由

① 年齢とともに変化する基礎代謝

基礎代謝とは、呼吸や体温維持などで消費されるエネルギーのこと。

年齢を重ねて筋肉量が減ると、基礎代謝も低下する傾向があります。

そのため、生活が大きく変わっていなくても、「以前より太りやすい」「脂肪が落ちにくい」と感じることがあります。

② 40代ならではのホルモンバランスの変化

40代は、女性ホルモンの分泌が変化していく年代。

「疲れやすい」「むくみが気になる」など、体調や体型の変化を感じる方もいます。

こうした変化が重なることで、若い頃と同じダイエットでは結果が出にくいと感じることもあります。

③ 筋肉量や日々の活動量が減っている

仕事や家事で忙しく、運動する時間が取れない40代女性も多いですよね。

活動量や筋肉量が減ると、お腹・腰まわり・二の腕・背中など、体のラインに変化を感じることもあります。

「食べなければ痩せる」がうまくいかないことも

痩せなくなると、食事量を減らそうとしがち。

でも、極端な食事制限は必要な栄養が不足したり、筋肉量の低下につながったりすることがあります。

「もっと食べない」ではなく、今の自分の体に合ったダイエットへ切り替えることが大切です。

40代からの本気痩せをサポート｜Eternal Flameの全身痩身

Eternal Flameでは、年齢や体の状態、お悩みに合わせた痩身ケアをご提案しています。

人気の全身痩身では、脂肪へのアプローチに加え、リンパケアや発汗、筋肉へのアプローチなどを組み合わせて全身をケア。

体重だけでなく、お腹・二の腕・脚など「見た目も変えたい」という方にもおすすめです。

「自己流ではもう限界かも」
「今度こそしっかり結果を出したい」

そんな40代以上の方に体験していただきたいメニューです。

40代のお客様にもダイエット実績あり！

Eternal Flameでは、40代のお客様も全身痩身にチャレンジされています。

これまでには、42歳のお客様で体重−9.6kg、46歳のお客様で体重−5kgなどの実績も。

「もう40代だから」と諦めるのではなく、今の自分に合った方法でダイエットに取り組んでみませんか？

※結果には個人差があります。

岡崎市で40代からのダイエットを始めるなら

「何をやっても痩せなくなった」
「お腹や二の腕をスッキリさせたい」
「健康のためにも本気で体を変えたい」

そんな方は、Eternal Flameの全身痩身を体験してみませんか？

創業40年以上の経験をもとに、40代からのダイエットをサポートします。

まずは今の体を知るところから始めてみてください♪

＼40代以上限定・まずは全身痩身を体験／