美容情報
肌がくすんで見える理由は？5つのくすみタイプと簡単セルフチェック！
あなたの“くすみ”はどれタイプ？
こんにちは、女性専用エステサロン LICCO'S（リコス）岡崎店 です。
「顔色がなんだか暗い」「疲れてる？って聞かれがち…」そんな“くすみ”に悩む方が増えています。
今回は、くすみの原因を５つのタイプに分けて、あなたに合ったケア方法をご紹介します！
くすみのタイプとその特徴
| タイプ | 原因 | こんな肌に出やすいサイン | ケアのポイント |
|---|---|---|---|
| ① 乾燥くすみ | 肌の水分不足やバリア機能低下 | 肌が粉っぽく、くすんで見える | 保湿と角質ケアをしっかりと★ |
| ② 血行不良くすみ | 冷え・睡眠不足・ストレス | 顔色が青白く、疲れた印象 | 温め・マッサージ・質の良い睡眠を意識♪ |
| ③ メラニンくすみ | 紫外線・摩擦などのダメージ | 顔全体が茶色っぽく沈んで見える | 紫外線対策・摩擦防止・美白ケアを習慣に |
| ④ 角質肥厚くすみ | 古い角質の蓄積 | 肌のごわつき・化粧ノリの悪さ | 酵素洗顔・ピーリングなどで角質リセット |
| ⑤ 糖化くすみ | 食生活・加齢の影響 | 肌が黄ぐすみして、“老け見え”傾向 | 抗酸化・糖質控えめ・ストレス対策を◎ |
くすみは、日々の“小さなクセ”が原因になっていることが多いです。
正しいタイプを知って、それに応じたケアを始めることが「透明肌」への第一歩です。
ぜひ、ご自身の肌と向き合ってみてくださいね。
