こんにちは。
岡崎市のカイロプラクティック専門店 Croom vie espoir（シールーム ヴィ エスポワール）です。

整体に行ってみたいけど「何をするの？」と思ったことありませんか？

「最近、腰が気になるから整体に行ってみたい」

そう思っても、初めてのお店を予約するのは少し勇気がいりますよね。

「いきなりベッドに寝て施術されるの？」
「腰が気になるけど、腰だけを施術するの？」
「自分の身体の状態をちゃんと説明してもらえる？」

そんな疑問から、なかなか予約できずにいる方も多いのではないでしょうか。

マッサージと整体の違いがよく分からない、という方もいるかもしれません。

整体やカイロプラクティックは、サロンによって施術方法や考え方が異なります。

だからこそ、どんな流れで施術を受けるのか、事前に知っておくことが安心につながります。

今回は、シールームで初めて施術を受ける際の流れをご紹介します。

Croom vie espoirでは、まず身体の状態を確認するところから

シールームが大切にしているのは、いきなり施術を始めるのではなく、お悩みを伺い、今の身体の状態を確認することです。

初回は、次のような流れで進めていきます。

① カウンセリング｜まずは気になることをお聞かせください

最初に、現在のお悩みや普段の生活について丁寧にお伺いします。

「長時間座っていると腰が重い」
「朝起きたときに腰まわりが気になる」
「家事や仕事のあとに疲れを感じる」

そんな日常のちょっとしたお悩みでも大丈夫です。

腰だけでなく、肩こりや身体の使い方など、気になっていることがあればお聞かせください。

② 姿勢カルテ（AI診断）｜今の姿勢を見える化

次に、姿勢カルテAI診断で現在の立ち姿をチェックします。

普段は自分で確認しにくい姿勢のバランスや身体のクセを、視覚的に確認できるのが特徴です。

さらに、将来的な姿勢や歩き方のシミュレーションも可能。

これは将来の状態を確定するものではありませんが、今の姿勢を客観的に知り、これからの身体の使い方を考えるきっかけになります。

「自分ではまっすぐ立っているつもりだったのに！」

そんな新しい発見があるかもしれません。

③ 施術｜一人ひとりの身体に合わせたオールハンドケア

カウンセリングや姿勢チェックの内容を踏まえ、施術を行います。

担当するのは、カイロプラクターの西村美穂子。

シールームでは、骨格のバランスと筋肉の状態の両方に目を向けながら、手技による施術を行っています。

骨盤調整・腰痛コースでも、腰だけに注目するのではなく、身体全体のバランスを確認。

その方のお悩みや状態に合わせて、無理のないケアを心がけています。

④ アフターカウンセリング｜施術後もしっかりサポート

施術が終わったら、身体の状態について分かりやすくご説明します。

「普段、どんな姿勢を意識したらいい？」
「自宅では何をしたらいい？」

そんな疑問にもお答えしながら、日常生活で気をつけたいことや、ご自宅で取り入れられるケア方法などもお伝えします。

施術を受けて終わりではなく、自分の身体を知り、普段の生活でも意識するきっかけにしていただくことを大切にしています。

「腰が気になる」だけでも大丈夫。こんな方におすすめ

整体というと、強い痛みがある方だけが通う場所だと思っていませんか？

シールームでは、今の身体の状態を知りたいという方のご相談もお受けしています。

例えば、こんな方におすすめです。

- 最近、腰まわりが気になっている
- デスクワークなどで座る時間が長い
- 仕事や家事で同じ姿勢が続きやすい
- 姿勢や骨盤のバランスをチェックしたい
- 整体やカイロプラクティックが初めて
- 身体の状態を分かりやすく説明してほしい
- 自宅でできるケア方法も知りたい

「これくらいで相談してもいいのかな？」と思うようなお悩みでも、まずはお気軽にお話しください。

シールームの骨盤調整・腰痛コースは初回3,500円

腰まわりや骨盤のバランスが気になる方には、こちらのメニューがおすすめです。

【初回】【半額割】骨盤調整・腰痛コース（姿勢AI診断付き）

60分／通常7,000円 → 初回3,500円

このコースでは、カウンセリングから姿勢カルテAI診断、身体に合わせた施術、アフターカウンセリングまで行います。

「腰が気になるけれど、どんな状態なのか分からない」

そんな方も、まずは今の姿勢や身体のバランスを確認するところから始められます。

シールームは、岡崎市にある完全予約制のプライベートサロン。

周囲を気にせず、気になることを相談しやすい環境です。

整体が初めての方も、まずは身体を知るところから

「整体に行こうか迷っている」
「腰が気になるけれど、どこに相談したらいいか分からない」

そんな方にこそ、シールームの施術の流れを知っていただけたらうれしいです。

初めての整体は、分からないことがあって当然。

だからこそ、お悩みを聞いてもらい、姿勢をチェックし、身体の状態を確認してから施術を受けられることが大切だと考えています。

岡崎市で整体やカイロプラクティックをお探しの方、腰まわりや骨盤のバランスが気になっている方は、まずはご自身の身体を知るところから始めてみませんか？

気になることがあれば、お気軽にご相談ください。