安城市リンパと小顔　リラクsalon＊Lemon cake＊
この時季花粉症で辛かったワタシ
まず、喉の痒みがどうしようもなく
う"わ"--"となる！
薬はなるべく、なるべく飲みたくないんです
マスクが離せない！寝る時も💤😷
以前鼻の穴に入れるマスクの代わりをしてくれるものを装着し就寝💤
程なくし呼吸ができなくなりその装置を外してみるも
呼吸ができない😭
洗面所で鼻や喉を洗い、マスクを装着😷‥
それでもなるべく、なるべく薬は飲みたくないんです！
と過去を振り返ると
やっぱりワタシは花粉症🤧
特にスギに強く反応します！
もう少しするとヒノキかな

今年は反応がとても弱いんです！
マスクをしていなくても過ごせてる😃
天気予報でみる花粉予報は
"ピークを迎えてます"ていうのに

ハーブテントに入るようになって６ヶ月ほど経ってます

他に何も、何も取り入れていない

食事療法？
生活習慣？
ストレス？
変わった、変えたことは思い当たらない
強いて言えば
生活習慣？ハーブテント温浴を１ヶ月でいうと
2回か3回くらい
1回30分しっかり温浴
1回20分で終了してる時もあるな‥

・温まって嬉しい♡
・カラダがラクになるなー♪
・やっぱり入ってるよかったー☆
毎回、温浴後にこんなふうに心とカラダが納得してる❤️

イヤ-🤔🤔🤔 花粉症が弱まってるのはコレなのか？
確信はわからない。

ただ温浴好きなワタシ😊
この温浴効果だとワタシは信じてる

だから、だから知ってほしいおつらい方に

信じてみるのは後でもイイのかも😊

あなたのペースで

教えてあげたいな、ただそれだけなんです
ワタシはこの温浴でラクになってます！